【豆乳クッキーダイエット】は、食事代わりに、食べるだけの簡単ダイエット食品です。

　　豆乳クッキーを一日1食（1袋）を目安として、水、紅茶、牛乳（できれば低脂肪乳）とご一緒に食べます。

　　クッキーに含まれている「おから」が水分を非常に吸収します。

　　この「おから」は、水を含むと重量３倍以上にふくれて、少量でも満腹感になります。

　　ですから、必ず豆乳クッキーとご一緒にコップ２杯以上飲むことが大切です。

　　豆乳クッキーダイエットの１食あたりのカロリーは、とても低いです！

　　たとえば、お昼の「幕の内弁当」（897kcal）を、
「豆乳クッキーダイエット(プレーン)」（146kcal）にかえるだけでも、カロリーグーンとＯＦＦ！になります。

　豆乳クッキーダイエットは、プレーン、ゴマ、抹茶の３種類です。