【パステルゼリーダイエット】とは、佐藤藍子さんも愛用されているゼリータイプのダイエット食品です。

豆乳クッキーやローカロ雑炊と同じ置き換えダイエットです。

パステルゼリーは、フルーツソースに牛乳を加えて混ぜるだけ、１０秒で簡単に作れて忙しい人にお勧めのダイエットです。食事を手軽に済ませたい時もこれならＯＫですよね。

この気になるお値段は、１箱１５食（５種類の味×３）で１３，４４０円で、１食あたり８９６円になりますから、このパステルゼリーは、金額的には少々お高いダイエット食品ですね。

でも、このパステルゼリーの味は、バナナ、ブルーベリー、マンゴ、オレンジ、メロンの５種類あり、１食２２０ｋＣａｌと低カロリーで、おいしいので続けやすいダイエット食品ですね。


メリット！！としては、

１．簡単 ２．おいしい ３．満腹感

通常のダイエットのときは、食事を制限し好きなものが食べられなくなりますから、ストレスも溜まりがちです。甘いものも欲しくなります。

その点パステルゼリーは、甘くておいしいゼリーですから、満足できると思います。
ダイエットは空腹感との戦いになりますが、このパステルゼリーは腹持ちもいいのでその点助かるダイエット食品ですね。

ダイエット中は空腹感になれる必要も出てきますが、このパステルゼリーは１食２膳分（３００ｇ）のボリュームがありますから、お腹一杯食べられて満足です！！

甘いものがどうしても欲しくなる人にはお勧めです。
ストレスをためずに元気にパステルゼリーでダイエットしましょう。